Você já reparou que, durante a gestação, a beleza das futuras mamães parece ficar ainda mais realçada?
Isso acontece porque, ao longo desse período, as mulheres experimentam uma série de transformações decorrentes das alterações nas taxas hormonais que se “adaptam” à sua nova realidade.
Os hormônios estrógeno e progesterona, por exemplo, aumentam durante a gestação, e são eles os maiores responsáveis pelo aspecto mais saudável da pele e dos cabelos. Isso sem contar que, além de conferir esse aspecto mais saudável, esses hormônios também aumentam a duração da fase anágena (fase de crescimento) dos fios, o que os leva a caírem em menor volume durante a gravidez. Por isso é que, na gestação, os cabelos também tendem a ficar mais longos e cheios.
No entanto, o que muitas mulheres não sabem é que, com a chegada do bebê, esse pico de atividades do estrógeno e da progesterona se interrompe, fazendo com que a produção desses hormônios retome as suas taxas normais. O resultado desse processo é que, no pós-parto, os fios de cabelo que não caíram nos últimos meses acabam se desprendendo do couro cabeludo, completando, assim, o seu ciclo de vida.
Nessas circunstâncias, a queda repentina dos fios é chamada de “eflúvio telógeno”, já que a fase telógena é aquela em que o cabelo cai para dar lugar a um novo fio em crescimento. Trata-se de um problema considerado comum, sobretudo quando também ocorre alguma deficiência de vitaminas e minerais, e/ou algum nível de estresse após o procedimento do parto e o início da amamentação.
Quais os possíveis tratamentos para a queda de cabelo no pós-parto?
Durante o período de amamentação, ao perceber que o cabelo está caindo em quantidade acima da média, o melhor a fazer é contar com a intervenção de um médico dermatologista, preferencialmente aquele com conhecimento em patologias do couro cabeludo. Afinal, somente o profissional especializado poderá realizar uma avaliação completa e, com base nos exames clínicos, diagnosticar o que realmente está ocasionando a perda dos fios.
No geral, quando não existe predisposição genética para a calvície feminina e nem se constatam problemas como disfunções da tireoide e diabetes, as mamães podem ficar mais tranquilas: a tendência é de que, com o auxílio de um acompanhamento nutricional e dermatológico, o equilíbrio entre as fases do ciclo de vida dos fios seja recuperado naturalmente dentro de poucos meses.
Para tanto, os médicos costumam indicar uma dieta equilibrada, com a ingestão de frutas, legumes, vegetais, cereais integrais e carnes magras. Em alguns casos, para reverter a deficiência de nutrientes indispensáveis à saúde capilar, pode ser necessária a prescrição de suplementos alimentares com vitaminas, minerais e aminoácidos.
E como evitar a queda de cabelo pós-parto?
Para as mulheres que desejam evitar uma queda excessiva de cabelo depois da vinda do bebê, é importante investir no acompanhamento nutricional e dermatológico desde o primeiro mês de gestação.
Ao contar com as orientações de um nutricionista para a elaboração de uma dieta saudável, com todas as vitaminas e minerais essenciais ao fortalecimento das madeixas, é possível que a gestante consiga minimizar a perda dos fios de forma considerável.
Vale ressaltar ainda que a correta ingestão diária de água também contribui para manter os cabelos fortes e saudáveis depois da gravidez, já que a água é um componente vital para a estruturação do tecido capilar.
Além disso, é crucial manter um ritmo de vida tranquilo nos meses de gestação e no período de amamentação, evitando situações estressantes, já que o estresse pode intensificar a queda de cabelo.
Por fim, outro fator que influencia na saúde capilar durante e após a gravidez é a higienização periódica dos fios e do couro cabeludo com xampu, condicionador e cremes de tratamento compatíveis com o tipo de cabelo. Embora esses produtos não consigam agir na causa da queda, eles têm o poder de conferir mais brilho, elasticidade e hidratação aos fios, deixando-os mais macios e brilhantes.
Portanto, durante a gravidez, o tratamento preventivo da queda excessiva de cabelo pode ser adequado às necessidades da gestante. Com acompanhamento dermatológico especializado, a perda acentuada dos fios associada ao pós-parto pode ser bem tratada, garantindo cabelos saudáveis para a mamãe com total segurança para o bebê.
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Para dermatologistas com conhecimento em patologias do couro cabeludo, você também pode contar com a equipe médica da Tricosalus, que realizará uma avaliação completa e, claro, indicará o tratamento mais efetivo para o seu caso.
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